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小桔灯 2024/12/17
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一个民族想要复兴,首先是文化复兴。要站在全人类的角度来推进整个文明向前发展,在一个主导思想的指导下建立他的文化,由文化的输出,带动整个经济的繁荣走向全世界。

20241207得生活-顺天应人,活出自己-传承经典文化,继承中华血脉 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=5507999&k=&t=1734270517



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一个民族想要复兴,首先是文化复兴。要站在全人类的角度来推进整个文明向前发展,在一个主导思想的指导下建立他的文化,由文化的输出,带动整个经济的繁荣走向全世界。 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=5571559&t=1748201780
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