得明健身-48字箴言

切换至

得明健身

得明生态园

请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服


48字箴言
依依 2024/12/23 275

48字箴言以走为基，上下齐练，侧重拉抻，开通经脉，随时可练，重在平常。简单高效，直接实用，既要舒缓，又讲力量。阴阳相济，刚柔并重原图下载查看得明学习引导>>

全部评论

2楼依依

大千老师谈得明健身48字箴言之“侧重拉伸，开通经脉” https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=433566&k=48%D7%D6%F3%F0%D1%D4&t=1734950122

2024/12/23 18:37:34

0 分享回复

1楼依依

大千老师谈得明健身48字箴言之“以走为基，上下齐练” https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=425424&k=48%D7%D6%F3%F0%D1%D4&t=1734950045

2024/12/23 18:37:17

0 分享回复

【登录】后才可评论

登录可留言

[返回]