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欣语 2024/12/24
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冬至已过,人体内阳气也将随着天地自然的变化慢慢开始生发。冬天适量的室外运动还是非常有必要的,只要把握好度不要过量就可以啦。

近期,得明健身各地站点也陆续举行了精彩纷呈的线下活动。

本期为大家预告西南组桂林站的线下活动通知。



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12月29日

西南组桂林公益线下交流活动

在桂林阳朔的遇龙河畔,自然风光旖旎,竹筏悠然,仿佛一幅流动的水墨画,吸引着无数中外游客前来探寻这份宁静与美好。

在这个严冬隆临之际,遇龙河景区不仅以其自然之美引人入胜,更以一份无微不至的关怀温暖着每位朋友的心。

如今得明会员日渐增多,想着大家对健康的意识强烈,桂林站点特举办线下活动,望各位热爱自身及家人健康的亲朋好友们都能相聚一起。一起来感受经脉健身的美好。



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集合时间:

12月29日星期六,早上九点集合。

集合地点:

地点:阳朔遇龙河万景码头步道。

活动内容:

节目安排如下:

①胯步走步道,配合三走四举十分钟左右。

②教练带操二十分钟左右

③教练及资深神秘会员指点迷津不限时

④练狮子吼,站立式读书打卡

⑤中餐,

⑥交流得明理论的不明白之处。

⑦无余体验,可以针对性的告知一些亚健康的身体锻炼及无余技法的配合。

下午各位安排时间自由游玩及返程

活动费用:

全程免费,午餐自理也可以一起点菜吃饱饭后AA制,停车免费。

报名方式:

1、电话/微信:13788531241

2、直接扫码入群,相关问题都可在群内留言咨询。

图片



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3 通过报名链接报名https://dmjs.info/m/s_project/view.asp?id=5601412&t=1734855152


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