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汪汪 2025/1/17
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人如果上热下寒,屁股冰冷,腿脚不利索,失眠,有前劲没后劲,只有半天精神,都是下焦堵了。

20241216十九期得明健身预备群师答疑腰腹等下焦问题 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=5573820&k=&t=1736679060




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