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通过肩胯带动身体四肢的合理运动，去调通经脉，启动肩胯能量外中枢，进而通过肩胯和四肢的能量杠杆作用撬动胸腹能量内中枢，最终通调五脏六腑。
小桔灯 2025/5/24

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通过肩胯带动身体四肢的合理运动，去调通经脉，启动肩胯能量外中枢，进而通过肩胯和四肢的能量杠杆作用撬动胸腹能量内中枢，最终通调五脏六腑。得明健身理论体系论述之第一章经络 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1154059&k=&t=1747747772 查看得明学习引导>>

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