这半年多我觉得不仅是身体上的变化，更是心灵上的变化，感觉自己思想上以前狭隘的想法现在基本上就没有了，心胸也会变得更加的开阔，可惜没有早一点结缘得明。这样就能减少走一些弯路。

我自己从10年前接触中医，因为家里面的人有一些慢性病，就对这块感兴趣。

进了得明之后，现在我也是动员家人，身边人和自己一起坚持得明健身。