★德明健身有话说~德明经脉能量健身优秀学员分享
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▲下午15:00场次
分享人:yuechu,量子班学员
分享主题:德明健身陪伴我怀孕的那些事
主持人:微蓝
分享人简介:
yuechu执照中医师,现任广东组副教练。2015年大学时加入德明中医,2016年跟随大千老师德明健身,曾连续两年获得德明健身的武状元大赛的榜眼。2019年德明天下游泰山站与德明四期学员邓集湖相识相爱,并喜结良缘,2020拥有了可爱的德明宝宝。
怀孕期间,锻炼却不间断,蹲起、吊杠、俯卧撑等等力量动作还坚持!大概也只有练习过德明健身的小伙伴们,才敢做吧!
优秀的yuechu同学,怀孕期间遇到了哪些不适?德明健身是怎样的陪伴她,度过了十月怀胎的日子?
让我们来听听德明宝妈妈的分享!