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小桔灯 2025/6/19
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得明健身的目的,就是首先让外面濒临板结的肌肉韧带筋膜恢复活性,血管、神经不再被卡压。

得明健身理论体系论述之第三章生命大循环 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1154157&k=&t=1747748367&t=1750258160




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紫苏主要入肺经,也是和胃的。山楂是消肉食的,吃腻的吃多了就吃点山楂。橘皮、生姜,莱菔子都是辛的,山楂是酸的,酸辛化合,一对阴阳。就像你吃酸辣粉一样,辣中带酸。小桔灯
橘子一身都是宝,对人特别有益处,尤其是肝郁气滞的,导致脾胃不和的时候要吃橘子。橘子酸入肝,辛理脾。酸能疏肝气,辛香能醒脾,所以脾和肝气是一对儿。小桔灯
如果一个人出现疾病或亚健康,那我们也应该从整个生命能量通道系统着眼,去调整和治疗,而非局限在出现问题的局部,头痛医头,脚痛医脚。小桔灯
得明健身的目的,就是首先让外面濒临板结的肌肉韧带筋膜恢复活性,血管、神经不再被卡压。 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=8119152&innerflag=1&t=1750328799
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