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小桔灯 2025/6/20
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紫苏主要入肺经,也是和胃的。山楂是消肉食的,吃腻的吃多了就吃点山楂。橘皮、生姜,莱菔子都是辛的,山楂是酸的,酸辛化合,一对阴阳。就像你吃酸辣粉一样,辣中带酸。小桔灯
橘子一身都是宝,对人特别有益处,尤其是肝郁气滞的,导致脾胃不和的时候要吃橘子。橘子酸入肝,辛理脾。酸能疏肝气,辛香能醒脾,所以脾和肝气是一对儿。小桔灯
很多学员通过得明健身,发现自己的心肺功能强大了,身体更加灵活,终于可以自由顺利地完成跑跳投举爬等活动,心情更轻松,身体的愉悦感也跟着增加了。 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=8137154&t=1750401069
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