一、气血和阳气的区别

大千老师：阳气其实就是真气，真气其实就是气血。那如果要细致区分的话阳气就是真气里面偏温煦的，偏往外走的卫外，温煦还有蒸腾那部分功能。一打比喻你们就知道了，比如以人群来打比喻，所有人都叫气血，那么在所有人当中偏阳刚的、男性的有担当的社会骨干这些人叫阳气，剩下的叫阴气。就是说这一团气当中，精华部分有担当作用的，骨干作用的叫气血叫阳气，剩下的叫阴气。古人关于阴阳他老偷换概念此阴非彼阴，此阳非彼阳，你要比如说是人体里好的也有阴气，这个阴气跟好的阳气相对应，就好男人和好女人，你既需要好男人，也需要好女人。

二、什么叫阴邪？

大千老师：社会当中坏人偷奸耍滑、阴谋诡计的这叫阴邪，这两个阴，补阴气的阴和阴邪的阴不是一个阴。同理我们补阳气也不是补那个干姜，附子辣椒那种燥烈的这种辛辣的这种东西。比如说枸杞它既滋阴又补阳，肉桂它通阳，那它们的补的阳是一个阳吗？古人他用阴阳去不断的类比各种东西。你不能说什么是阴？水是阴，难道很多人阳气不足他就不能喝水吗？就是说你们不要拿那个食物属性表去吃饭那就坏菜了。说水为阴物啊为阴邪，那你说产后风，阳气虚的人都不能喝水？他说一个阴必须对应一个阳，他是对应关系嘛你看他对应的是什么比如高矮是一对阴阳，高为阳，矮为阴，那胖瘦又一对阴阳，胖为阴，瘦为阳是不是善良和邪恶是一对阴阳善为阳，邪恶为阴。那你说能串了吗？善良和胖这个是一对阴阳吗？人是需要阴阳的精华共同促成人的生长发育，要维持生命活动，而不能偏阴或者偏阳。

三、中国古代最高级的学问是什么？

大千老师：中国古代最高的学问就是阴阳学，阴阳既对立又统一，还能互相转换，阴中生阳，阳中生阴，极阳则阴，极阴则阳，这个它是一个哲学高度来理解这个问题。你不能说这温度极高之后就变成寒冷，那这个就错了，极寒冷又变成又变热，这也不对，它只是反映这个阴阳轮转的一个过程，盛极而衰，这个向死而生都是这个意思。

四、扶阳派误区

大千老师：咱们这么多年有一个扶阳派，这扶阳派扶的什么阳气你要弄明白，是扶的热吗？他觉得伏的就是热，你阳气不足就要用大热的药去扶阳，去助阳、兴阳，这对吗？按他们说应该天天吃辣椒，不断的往嘴里添辣椒，艾灸扶阳，扶阳灸对不对拿火烤，甚至是就疤痕灸 重灸背上、肚子上烧一个大坑，他们觉得这个扶阳助阳气，其实他们就把热和阳混为一谈了。

五、三阳纯满不受外邪干扰

大千老师：八卦里面有一个卦叫乾卦，八卦乾坎艮、震、巽、离、坤兑。乾卦有个乾卦，乾卦是三阳纯满，阳气俱足，震卦是一阳来复，对卦是阳气渐长，到乾卦就阳气俱足，就三阳，三阳开泰。但是在八卦属性当中三阳具足之后，它的寒热属性它主清凉，为冰为玉主清凉，它就没有热性了。阳气足的人他浑身清凉，无论是他的身体感觉特别清凉通透，还是说他的脾气也没有说嗷嗷的叫唤的，都是很平静清凉，但是它既耐寒又耐暑。因为它纯阳，不受外邪干扰，入水不辱，遇火不焚。

大千老师：古人说这个精满不思淫，气足不思食。古人修炼的就是阳气，生命中最精华的东西，慢慢的化成这种最珍贵的阳气。你看古人他为啥不重视电冰箱，跑车，美女啊，那修炼人他为什么重视阳气？因为这个真气，真阳你可以理解为真气就是阳气，阳气就是真气又叫真阳。这是古人最伟大的发现，也叫上古文明的遗存和上古文明的伟大发现。他们跟你们这个兴趣爱好根本不一样你们还撸串，喝啤酒啊什么的这都是蟑螂文化。人家都不爱跟你玩，你还哎呀你看看我，又跑车、又美女、又大房子金碧辉煌，人家根本不跟你玩，因为你没多少年就变成一具枯骨了知道吗？太低级了，你再有钱你克服不了天命啊。你真气一丧失你就唉离那天不远了。那医院能救你吗？哪也不能救你。所以说高级智慧的古人，他们都在修炼真阳，怎么驾驭自己啊怎么超凡入圣，是吧？什么是古代？什么是大学？什么是这个真正有境界的学问，最后修来修去都是修的性命之学。古人最伟大的发现就是发现了决定生命有无强弱的就是真阳，我可不是胡说八道，你看任何一本这个古书，关于性命之学的典籍都提到了真气、真阳，得阳气则生，失阳气则亡，阳气弱天以日，失其所则折寿而不彰。

六、夏季如何养阳？

大千老师：春夏养阳，秋冬养阴，这是《黄帝内经》讲的。现在人就是贪凉，然后因为夏季就是比较暑热，然后他只觉得就是要对抗暑热，然后就非常贪凉。基本上阳气他都是受到了伤害。春夏阳气有小苗的状态，开始生长，春三月嘛所以发沉，就是阳气起来之后到夏天繁秀嘛。黄帝内经讲繁秀，这整个像一把伞一样打开，你这人整个阳气就打开了布满了体表，这时候你特别爱出汗。体表湿润，这个如果不是特别热，你感觉精力旺盛，整个的人处在一种夏天的一种张开的一种状态，叫所爱在外就是干什么事都很有冲劲，很有兴趣。

大千老师：夏季和秋冬不一样，秋天开始沉降和闭塞，最后把阳气都收在里面的。夏天是阳气都张开了来到外边，实际注意两点，第一就是出来的阳气不要过度消耗，第二说外边的阳气张开之后，里面是不是虚了？你这个兵力调遣，你把兵都派到边疆了，你中间这中央政府是不是首都这个兵力是不是就虚了？是不是防止内变内乱？我觉得一是户外，在外边要注意，不要过度耗散，第二就是防止内变内动，比如突发性心脏病，突发性肠炎甚至肾炎，说夏天尤其是这个心脏病也是高发的时候，你看那些运动员有的奔跑的，《黄帝内经》有句话叫烦劳则张，就是你剧烈运动之后导致这个心气内动。《黄帝内经》讲心气内动耗散过快，就是外强中干。你说跑那马拉松的、踢足球的，打篮球的很多都是突然一下子就躺那了猝死了。你们一定要知道什么东西都是阴阳，当阳气到外了里面就空了，阳气收回来外边就空了，所有的学问都是阴阳学，都是调节阴阳的学问。你看夏天很容易拉肚子，喝冷饮，吃的贪凉，很容易拉肚。为什么会拉肚子？因为阳气都在外边，里面很容易空掉，身体差的人里面很容易空掉。吃点就跑肚拉稀、霍乱、中暑、呕吐，吃海鲜夏天拉肚子的几率比冬天大多了，贪凉冷饮呐，熬夜，这不都导致吗？中间是哪一条？就是中脉带着肠胃，肠胃就是阳明脉，有中脉、阳明脉甚至任脉。任脉，冲脉都连累上容易空虚。