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练完基础班长个了
依依 2025/8/4
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身体比之前好了些，睡眠也改善了，脾气也温和了红
体力有提升，疲乏感降低，胸闷气短也有改善，情绪比之前缓和平静红
锻炼小半个月有明显效果，真的是简单高效重在平常！症状在断崖式的缓解，脚后跟不怎么疼了，敢穿正常硬度的鞋了，敢长时间走路站立了，关节没以前疼的厉害，手脚心游离风慢慢消失，睡觉入睡非常快，白天也能睡着了，睡醒胳膊基本上不麻了，摘掉手腕，穿衣减少，配合中药两个月左右出门帽子也能摘掉红
不到两个月的时间，变化竟然如此之大，你还无动于衷吗？甲状腺消失了，心脏病大大缓解，眼白黑点变淡，气血足了，情绪变好，睡眠变好，饮食变好等等，甲状腺你还敢去做吗依依
半年身心都有变化，狭隘的想法没有了，心胸开阔了红
跟练一周孩子黄色黏腻的耳屎干爽了，自己跟练能蹲下起来了红
练完基础班长个了 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=8670057&innerflag=1&t=1755977841
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