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默兔 2025/8/28
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《黄帝内经》说春夏养阳,秋冬养阴。现在老百姓一想到养生就是应该吃点什么,开点什么药。实际不是吃点啥,你索取太多了,你应该排泄点什么,应该付出点什么,这才是关键。8.22得明读书会笔记《像古人一样过秋天》 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=8955488&k=&t=1756214954&recommenduserid=141583&t=1756275203&t=1756299004




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我建议你们把得明健身就当成你们的生活的一部分,咱们有句话叫生活即健身,两层含义,一,只要生活就要健身,第二层含义,要把健身落实到生活的方方面面默兔
一定不要当行动的矮子,思想的巨人。嘴行千里,屁股在家里。我觉得随着我们身体通达,我们一定要做行动的巨人。一定要行动,只有行动才能改变世界,只有行动,才能改变人生。默兔
动中松才是松,静中松不叫松,明白吗?遇事才考验一个人呢,你如果不遇事你考验什么呢?有钱了才能说视金钱如粪土默兔
《黄帝内经》说春夏养阳,秋冬养阴。现在老百姓一想到养生就是应该吃点什么,开点什么药。实际不是吃点啥,你索取太多了,你应该排泄点什么,应该付出点什么,这才是关键。 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=8980944&innerflag=1&t=1756375466
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