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火箭班学员反馈:练了几天有力量了,柔韧性也好了,像坐上了火箭
三十三
2025/8/28
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刚升火箭班学员反馈:基础班动作不简单,发力方式的改变一定是量变引起质变,不往深处走是不能体会的。
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基础班学员反馈:跟操练了一会,眼睛变湿润,舒服了
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基础班学员反馈:早上醒来也没有觉得累
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22期第一节课边听边做动作感觉自己的身体支棱起来了,好严重的含胸驼背自然而然的挺立了一些
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身体比之前好了些,睡眠也改善了,脾气也温和了
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体力有提升,疲乏感降低,胸闷气短也有改善,情绪比之前缓和平静
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火箭班学员反馈:练了几天有力量了,柔韧性也好了,像坐上了火箭 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=8991066&innerflag=1&t=1757235708
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