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2025/9/9 44
太神奇了,第一次有这种感觉,以前总是胸闷气短,说句话都气短累,没想到喊两嗓子这么舒服,这会也不暴躁了,感觉内心的那股力量平息了

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是的,我也没想到,真的刚才的暴躁随着眼泪出来了,这么感觉好平静内心



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基础班学员反馈:少量多次,生活即健身
基础班学员反馈:跟操几天,不做噩梦了,气血充足了,进空调房皮肤不发疹子了
刚升火箭班学员反馈:基础班动作不简单,发力方式的改变一定是量变引起质变,不往深处走是不能体会的。
基础班学员反馈:喊两嗓子:乌拉!舒服,不暴躁了,内心的那股力量平息了,内心平静 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=9137299&t=1765939586
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