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身体变了，思维和情绪也会随之变化
确实会更开阔，活跃更加舒畅 放松
想多了 全是坎 干多了 全是路
还是要勤加练习
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| 红 2025/9/11 | |
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教练讲的向外展，向外扩。嗯，把整个身体向外扩张，这个我学到了很多，就像在某些时候，可能莫名的紧张，然后就收回。但是现在会刻意练习去做些改变 观察
原图 下载 身体变了，思维和情绪也会随之变化 确实会更开阔，活跃更加舒畅 放松 想多了 全是坎 干多了 全是路 还是要勤加练习 查看得明学习引导>>
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