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张子怡 2025/9/15
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一、教师群体整体身体健康现状

1.教师这个群体乳腺问题,乳房疾病问题非常多,与这个职业有关。

2.通过把脉可以明显的区分不同岗位职工的身体状况,一线教学教师(比如语文,数学,英语,物理等学科的教师)他们整体的身体状况最差。后勤行政人员(教务处,总务处,后勤人员等)他们的整体状态稍微好一点。像宿管阿姨,门卫,保安等工作人员外向和整体状况最佳。

3.一线教师健康问题突出原因:因为他们需要管理学生,追求学生的成绩,长期需要动脑力,精神压力也特别大,甚至过度消耗精力,而且大多数缺乏运动习惯,他们的身体长期处于一种过耗的状态。

二、乳腺问题常见症状

1.如果有结节,肿块可以自己用指腹轻柔抚摸乳房,是可以摸出硬的结之类的。

2.有的人经前情绪激动,容易发火,会出现乳房胀痛,刺痛或者平时按压时疼痛。(要留意是否有规律性的乳房疼痛,情绪激动时会不会伴随乳房的不适)

3.少数严重情况会出现乳房溢液的情况。

三、乳腺问题建议

1.要谨慎选择手术,像不是很大,结节较小时不建议手术,因为在乳房部位,它也不会压迫重要的脏器。而且手术会存在人为差异和误诊的可能,建议多咨询几家医院和医生。

2.像得明健身的整体锻炼,可以改善乳腺结节,增生,纤维腺瘤等问题,都是通过拉伸胃经,肝胆经等经络来调节整体身体的状态,有很多会员都是通过锻炼来使结节消失的。

3.配合辅助手段,如果局部有问题,可搭配无余手法,恢复的会更快。

4.耗散气血的人可以喝点奇风,很适合教师或者气血消耗大的人群。

5.乳腺的问题很多都是和情绪有关系,不良的情绪都有可能加重乳腺的问题,要保持心情的舒畅,要处于一个舒适的环境。可以结合健身动作对乳腺问题很有帮助。

健康案例分析

1.40岁左右教师在暑假自驾游玩时突发疾病去世,因长期身体底子特别差,再加上过度劳累、换水土后身体无法承受最终没有抢救过来。

2. 有一位西医大夫自身忽视乳腺问题,因颈椎不舒服去查,才发现乳腺癌症已晚期并且已转移至骨骼。

3.疫情期间在山东去援鄂的护士张静静,在结束支援隔离第三天去世,就是因为在抗疫期间过度消耗,缓过来后休整时身体出现状况。

4.司辰医师在孩子两三岁时,单位有个三八查体,查完之后,建议他做一个目靶 ,但是一直没去,那段时间症状就是乳房痛的很厉害,但是后面通过得明健身锻炼加吃药已经没有任何问题了。

四、答疑环节

问:今天体检左侧乳房疑似钙化(但是医生说血流又很多),体检医生建议到医院进一步做目靶(不知道是不是这样),请问有必要进一步检查吗?

司辰医师:有些检查可以去做一做,你做完了之后,至少你不会焦虑了,可以做一下排除一下。你一直不做的话,你就会一直想,一直纠结,你这种不良情绪很有可能会加重它。

问:乳房部位是由什么经络穿过的?

司辰医师:乳中经过的是胃经,外侧是肝胆经, 肾经也经过是从内侧过。主要是与胃经和肝胆经有关系。与这两条经脉关系密切一些,一般的乳房问题也是这两条经出问题。

问:奇风它是可以通经络,它是重在通还是重在补呢?如果说我们有一些结节,乳腺等等问题这个是对我们有帮助吗?

司辰医师:有帮助的,它首先是对肠胃好。里面有好几味药都是调理中焦的,对脾胃有好处。里面有茯苓之类的,它有个甘淡的作用,甘淡它本身就有一个散结的功效在里面。它整体是有一个通经脉的作用,它也补,和奇壮壮,奇悦相比来讲的话,奇风补的功效要大一点。

问:像老师或者一些从事艺术工作的这种职业的话,耗气血比较多,需要经常去想的,他的劳累度也比较高的这种,适不适合这种补的程度要多一点?

司辰医师:非常适合,补的层次更深,奇风很适合老人吃。他这个虚症不限于老人,现在很多成年人,生活压力大,他消耗的非常多,他耗的很多的时候,也是需要补的。他现在真的不是单纯是老人需要补。每天都是耗的多,身体自己产生的能量或者是外界摄取的能量不足,相对于他耗的来说是不够补不上。

司辰医师已经跟随老师学习18年,她自述老师的每一本书都是书中经典,如果有想学习老师的书籍,看一些相关资料,比如基础中医、深入学习中医、史记、易经、道德经等这些都有共读群可以加入。

五、后续活动

新奇风上线,教师福利,老师配的秋季养生药引子可以赠送。

回放:https://1317848550.vod2.myqcloud.com/9dae2cecvodcq1317848550/5cdf37b05145403698498807055/playlist_eof.m3u8



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