我也想问 我这次例假很不舒服 很累 量还少 早上做操都只能少做
我39， 练操之后，这个月提前了一周 和量比之前顺畅多了些，以前来例假时腰很酸，感觉这个月 有减轻
一开始我觉得应该是运动以后身体机能的调整影响了例假，后来我老公整天说我绝经了，抖音一查还真有我这个年纪绝经的，搞的我现在也分不清了
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红
2025/9/24
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练操对例假有没有影响的？推迟的？主要我年纪刚好38，这次例假一直没有来，是推迟了还是绝经了
我也想问 我这次例假很不舒服 很累 量还少 早上做操都只能少做 我39， 练操之后，这个月提前了一周 和量比之前顺畅多了些，以前来例假时腰很酸，感觉这个月 有减轻 一开始我觉得应该是运动以后身体机能的调整影响了例假，后来我老公整天说我绝经了，抖音一查还真有我这个年纪绝经的，搞的我现在也分不清了 查看得明学习引导>>
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