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小桔灯 2025/10/14 173
一块冰或者一块冻鱼,我24小时都给你拿到温暖的地方化,而你健身每天只拿出两个小时化鱼,然后又放到冰箱里去了,你说这鱼什么时候能化开?你持续作用虽然缓慢,但是持续再持续,这个劲不得了,没有量上的变化,不能达到质的变化。

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