我现在是有一个7个月大的宝宝的新手宝妈，与得明结缘是因为我的宝宝第二个月就开始起湿疹，然后伴随着大便次数多+奶瓣多。我在网上各种搜集信息，我也尝试了很多益生菌之类的，但几乎没任何效果，偶然一次刷到了大千老师的书上内容的片段截取，之后就会刷到大千老师的妙招小视频。
后来参加了一期神奇之旅，开始没打算在神奇之旅能获得些什么，就是带娃在家的时候当锻炼了，结果刚练上几天就开始各种打嗝放屁，动作也不累，做完还很舒服，逐渐上头了。
在加入基础班后，不间断的有课程，每天还有带操，不断的修正自己的动作，以前我很排斥打嗝，现在我特别享受锻炼过程中的打嗝。而且现在开始也会慢慢的注意自己和家人的经络是否通顺，有事没事就拉着老妈一起练，每天的锻炼就是我的一个小小快乐来源，能量补充库。
我觉得得明健身对我来说最大的价值就是改变了我的心态和想法，养娃路上不焦虑了，慢慢健身之后也更有精力了，真实现了身心同健。
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