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重塑健康人生 (大千主编) (库存:2048) | |
价格:¥69 | |
本书以中医经络理论为基础,提出“经脉健身、身心同健、生活即健身”理念,通过针对性动作(如跨步走、四举、三扩等)疏通十二经脉,改善亚健康与慢性病。全书分阶段教学,强调将健身融入日常,无需固定场所,适合久坐族、产后恢复人群、亚健康及慢性病患者,以及对传统养生文化感兴趣的读者。 大千老师学习资料介绍 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=6870204&t=1743676268&recommenduserid=138378 | |
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¥69
商品编号:1510266
商品库存:2048
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