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相信读过《黄帝内经》的人都记得这样一段关于人体生长规律的描述:
女子七岁肾气盛,齿更发长。
二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。
三七肾气平均,故真牙生而长极
丈夫八岁肾气实,发长
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“故喜怒伤气,寒暑伤形。”
喜怒伤气啥意思?就是对五脏六腑气机的影响。喜怒悲忧恐对五脏的气机的伤害性是很大的,从内部攻破。
现在绝大多数人的病都是情绪导致的气机紊乱所致。
过于愤怒、过于狂妄、过
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之前我们在“谁在左右我们的情绪?”一文中从经脉和同的角度简单地说了神和身体的相互影响,这次从气的角度来具体分析七情对身体的影响。
“人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐”
五脏化五气:肝气升、心气开、肺气降、肾气合
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在阴阳五行中,阴阳化生木火土金水五种属性,古人用这五种属性去认知世界,土在大气中应湿,在五脏六腑中分别应脾和胃,在四季中应长夏。
土在五气中
《黄帝内经》说中央生湿。
所谓中央呢,它集合
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劳动节和家人聚餐,听亲戚说起自己因为工作劳累胳膊疼,去就医,被医生要求补钙,说是到了这个年纪(还不到50岁)都需要常规补钙了,问了一圈,果然稍微上了点年纪的人都在补钙,好不容易问到一个没有补钙的,还是因为吃钙片会便秘,所以才没有吃。
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6
要从气的角度去学中医
如果你们真想学中医,就必须学宋朝以前的。
而且那些东西你们学不懂,因为根本就没有人教,那些概念你们根本就不知道。
那么我要教给你们的,就是千年之前的,先秦的时候的
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4
宋朝之后,中医的断代
很多人学中医过程当中可能有这样那样的困惑,甚至越学越糊涂,乃至放弃。
为什么大家越学越糊涂,学不明白?为什么那么多人都去学中医,但是能够学出来的凤毛麟角,甚至很多人都学偏了
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很多中医爱好者,甚至中医院校的学生,学中医学不明白,《黄帝内经》之类的古籍看不懂,被后来的一些门派、分型、一大堆概念绕来绕去,古人的经方组方原则也不明所以,临床效果自然不尽如人意。问题出在哪儿呢。且看大千老师给你讲解。
学
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01
一阴一阳之谓道
为什么要讲三阴三阳呢?
第一个就是通过学习三阴三阳,让大家了解两股气是怎么运动的。原来咱们讲过事物都是一团气,一团气之中再分阴阳是两团气,两团气构成一团气,就像阴阳鱼一样,两团
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肠胃是个情绪器官?
最近社交媒体上关于“胃是个情绪器官”的话题火了,现代医学研究表明消极情绪不仅导致胃痛,还会造成喜叹气、胁肋部疼痛、失眠、月经不调等。
另外还有个医学研究“腹部是人体‘第二大脑
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学中医,绕不开“阴阳”二字。
如何让我们的思维和意识在看问题的时候更加整体全面?如何在错综复杂的信息中看到本质和真相?如何更好去体悟和享受生活?让我们走进先祖的智慧,看一看“阴阳”的哲学会带给我们什么样的发现和思考?且看大千老师为我们
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帝曰:有其年已老而有子者,何也?
岐伯曰:此其天寿过度,气脉常通,而肾气有余也...
帝曰:夫道者,年皆百岁,能有子乎?
岐伯曰:夫道者,能却老而全形,身年虽寿,能生子也。
——黄帝内经上古天真论
《黄帝内经》
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甲流来袭
摆脱了新冠的肆虐,终于迎来了开学季,孩子们返校了,老母亲们沉浸在神兽返校的喜悦中,可算解放了!浏览朋友圈,隔着屏幕都能感受到各位老母亲们欢呼雀跃的表情,然鹅,好景不长…
“我娃儿发高烧了,浑身疼”
“孩子班
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当前,抑郁症患者越来越多,青少年患病率更是逐年走高,据世界卫生组织报道:全球每年超过80万人因抑郁自杀。也就是说,平均每过40秒,就有一个人选择结束自己的生命。
而当前对抑郁症的治疗,大多以药物干预和心理调适为主,效果却差强人意。
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得明健身 15期基础班
春季招生 正在进行
2023年的序幕已经拉开,人们拥挤地站在人生的高速路上,停不下来的脚步穿梭在生命赋予你的各个角色里。
忙碌的生活或许已经让你忘了自己,频频发作的头痛失眠、肩颈不适、腰膝酸软、胃口胀满等等
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忙碌的现代人,生活节奏越来越快,生活压力越来越大,和手机电脑相处的时间越来越长,运动和劳动的时间越来越短。
于是,我们变得既“忙”又“懒",身心的各种不适纷至沓来:
肩颈腰背痛,脾胃不适,失眠,抑郁焦虑,月子病,肥胖,心脑血管疾病等各种
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得明健身的六个阶段
第1个阶段,通顺十二经脉,调达五脏六腑,初步养成针对十二经脉的运动习惯。
第2个阶段,激发十二经脉的能量场,加强十二经脉与五脏六腑通顺性,激活胸腹能量中枢
第3个阶段,依次打开太阳经脉、阳明经脉、少阳经
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得明健身的六个阶段
第1个阶段,通顺十二经脉,调达五脏六腑,初步养成针对十二经脉的运动习惯。
第2个阶段,激发十二经脉的能量场,加强十二经脉与五脏六腑通顺性,激活胸腹能量中枢
第3个阶段,依次打开太阳经脉、阳明经脉、少阳经脉能量场,调
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两大能量中枢
大千:人体有两大能量中枢,胸腹和肩胯。胸腹的能量中枢叫内部中枢。胸腹涵盖着五脏六腑,五脏六腑是人体能量聚集地,是能量储存的地方。肩胯的能量中枢叫外部中枢。
能量杠杆
泥巴:我们的四肢是什么?
大千:我们四肢是能量杠杆,
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经脉是生命能量运行的高速公路
大千:我大致给大家介绍一下“得明经脉健身”。那么什么是“经脉”?所谓经脉是经络的最重要的组成部分。经络分经脉和络脉,大的脉叫经脉,细小的分枝叫络脉,经脉、络脉统称经络,都是人体能量的通道,而经脉是能量通道的高
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